Fasten an der Müritz

Ganzheitliches Fasten an der Müritz nach Dr. Otto Buchinger

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ln unserer Überflussgesellschaft ist der uralte Brauch des Fastens, der freiwillige Verzicht auf jegliche feste Nahrung für einen begrenzten Zeitraum, wieder ein bedeutendes Thema zur  Gesunderhaltung geworden.

Gerade in unserer heutigen Zeit, wo wir viele Schadstoffe durch die Verschmutzung der Luft, des Wassers und der Nahrung in unserem Körper aufnehmen und schädigende Faktoren, wie z.B. Stress, Medikamente oder Alkohol/Nikotin noch dazukommen, reichen die körpereigenen Ausscheidungsfunktionen nicht mehr aus. Folglich lagert unser Körper diese Giftstoffe dann in den Zellen und Geweben an.

Aus diesem Grund ist eine Reinigung von innen genauso wichtig, wie die Körperpflege von außen.

036_Harmonie_bWir reinigen den Körper und auch die Seele, finden zu uns zurück und schöpfen neue Energie für den Alltag. Nach dem Fasten sind wir, ,,wie ausgewechselt“, packen Neues wieder an und gehen wieder viel bewusster mit unserer Gesundheit um.
Durch das Fasten und eine anschließend bewusste Ernährung können wir den so genannten Zivilisationskrankheiten, wie z.B. Bluthochdruck, Fettsucht, Gicht oder erhöhten Cholesterinwerten erfolgreich begegnen.

Frei noch dem Motto von Arthur Schoppenhauer:
„Gesundheit ist zwar nicht alles, ober ohne Gesundheit ist alles nichts!“- möchte ich Sie zum ganzheitlichen Fasten nach Buchinger ermutigen und gern in meinen Kursen begleiten.

Unterschrift

AusgebiIdete FastenIeiterin, Medizinpädagogin, Personal-Coach für gesunde Lebensführung, Ernährung und Sport

Fragen Sie nach Ihrer persönlichen Fastenkur bzw. Gruppenfasten (7 Tage ab 4 Teilnehmer).